薄毛対策口コミ

薄毛対策の効果や感想を集めて紹介します。!
薄毛対策の参考にしてください。

頭皮環境を整えて薄毛対策

薄毛対策を始めるのは早いに越したことはありません。私の場合も30歳を過ぎた頃から抜け毛や薄毛を意識するようになりました。

シャンプーの際に抜け毛の多さを感じたので、予防のためにも薄毛対策を始めることにしました。

薄毛や抜け毛の原因は様々です。加齢、遺伝、ホルモンの影響、ストレスなどの精神的なもの、食生活の乱れ、睡眠不足や運動不足などの生活習慣などがあります。

薄毛対策をするにあたって、まずは自分がどのタイプに当てはまるのかを知る必要があります。

私の場合は頭皮環境に問題があると自覚しています。乾燥したり皮脂が多かったりすることがあるので、頭皮を清潔な状態に保ち、育毛剤などでマッサージをして血行を良くすることを心がけました。

ミント系の爽快感のある育毛剤を使用しているのでマッサージをするととても気持ちがよく毎日のケアが楽しくなりました。

頭皮も柔くなり以前に比べて抜け毛も少なくなったのでこれからも続けてきたいと思います。

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